open class: stretch and relax mit Gabi Kümmerle am 6. Mai 2017

open class: stretch and relax mit Gabi Kümmerle am 6. Mai 2017

downtown-workout for free – nicht nur für downtown-schüler! Jeden ersten Samstag im Monat findet ein kostenloses, offenes Training für ALLE statt.

  • Uhrzeit: 10.30-11.45 Uhr, Downtown Dance Center
  • Kaffee und Tee inklusive
  • Es werden Elemente aus dem Bereich des Tanzes (Jazz, Ballett, Modern), sowohl als auch Arbeitsweisen aus dem Kreativbereich (Stressreduktion, ressourcenorientiert) und Aspekte aus gesundheitsfördernden, anatomisch korrekten workout zu einem ganzheitlichen Training komponiert.
  • Ziel: Erlangung innerer Balance, physisches Wohlbefinden, gelungener Start ins Wochenende.