CoreTraining

Kräftige deine Mitte, fokussiere deinen Geist, aktiviere deine Anti Aging Ressourcen indem du deine Kraft aufbaust und Flexibilität verbesserst!

Training für den ganzen Körper

Der gesamte Körper wird trainiert, der Bewegungsapparat gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Die work-outs wirken kraftaufbauend, körperformend und flexibilitätsfördernd.